jaki jest

Flex, ale jaki ma sens robienie odbloków i wchodzenie na 'cykle' i tak w kolko? hormony sie normują, a pozniej znowu zmiana. Lepszym rozwiazaniem chyba jest dluuuuuugi cykl, pozniej ewentualnie dluzsza przerwa. Pozdrawiam

jakie one ma wymiary tzn obwód dłoni jaki jest zalecany pod ten rozmiar

To trzeba się było skonsultować przed zakupem! Poza tym wciąż nie odpowiedziałeś jaki jest cel suplemnetacji. Nikt nie jest jasnowidzem! A jak chcesz mieć dobrą sraczkę to zjedz wszystko i do tego to będzie na pewno dobry zestaw!

[...] ze mam zaciski nakręcane, a duzo jest zmieniania cięzaru i schodzi czasem za długo, chcialbym wiedziec ile moze byc MAX przerwy, musze to jakoś dograć sobie, moze zaciski jakies inne skombinuje. 13. Mam dwa gryfy krótkie, prosty, łamany, stojaki, ławke, modlitewnik, prase, może zrobie wyciąg ale narazie nie widze tutaj takich ćwiczen. Ale [...]

jaki jest największy wynik

No nazwę to ja rozumiem%-) Ale jaki jest tego skutek? Sub, KO i walkę nocy i tak Dana decyduje z kimś tam.

Poszukaj w archiwum lub najlepiej popytaj lokalnie czy ktoś brał i jak ocenia. Jaki Tamox? Balkan, Fox Labs, Bioinche, Ebewe/wockhardt/egis Meta, Clen - też Balkan. Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2013-06-16 00:00:56 Masz do wyboru kilka aptecznych więc wybór jest prosty. Choć na mój gust wszystkie, które wymieniłeś będą działać. Meth/clen BP [...]

Witam ! Tytuł miał być Masa czy Redukcja? jaki plan i dieta." Ćwiczę na siłowni juz rok... Niestety jak czysty baran bo efekty są mierne. Mam 184cm, 87kg wagi... Ćwiczę na siłowni chyba bez żadnego pojęcia bo wydaje mi się ze nie ma żadnych skutków... Moim celem jest ładna średniej wielkości rzeźba.. Chcę porosnąć,ale zrzucić brzuch [...]

A jaki w końcu jest twoj cel ?? masa czy rzeźba, patrząc na waga/wzrost to masa konkretnie potrzebna :) . 2g białka na kilogram masy ciała wystarczą , tłuszcze daj 1,2g na kg mc a reszte zapotrzebowania do budowy masy zapełnij węglowodanami .

Jaki jest Twój problem? Może nie wypowiadaj się, jeśli nie zamierzasz pomóc? Bo Twój post nie wniósł do tematu kompletnie nic. Od czegoś trzeba zacząć. Btw. po Twoim wieku wnioskuję, że jesteś starym wyjadaczem i znasz się na wszystkim?

A wiecie jaki jest czas rekonwalescencji? Bo wiem że nie można dźwigać i tak się zastanawiam na ile trzeba odpuścić siłkę

Witam Mam pytanie odnośnie odbloku po cyklu testosteron (20 ampułek prolongatum) do tego 100 tabsów winstrolu. Jaki odblok zastosować i ile. Winstrol zaczynam w 5 tyg testy i będe go brał jeszcze po tescie zaznaczam że jest to pierwszy cykl. Pozdrawiam

[...] silny, sprawny i ma świetną kondycję w dodatku ma chyba 28 lat więc jeszcze sporo może się nauczyć. Zaskoczył mnie wynik tej walki - tzn nie tyle co wynik tylko sposób w jaki się skończyła. Davis vs. Sexton - nie podobała mi się ta walka - słaby poziom. W stójce tragedia, gnp bardzo słabe, decyzja dobra. Jimmo zrobił to co miał zrobić tylko [...]

A jaki jest Wasz stosunek do mleka krowiego? Nie mówię o mleku z kartonu, tylko takim prosto z krowy? Są matki, które mleka nie mają, mi się wydaje lepsze takie krowie, niż to modyfikowane ze sklepu. Ja i moje rodzeństwo w dzieciństwie piliśmy takie mleko i żyjemy. Zmieniony przez - Irkowa w dniu 2013-06-16 18:27:31

[...] 10-11 W tym okresie jestem w szkole, więc zjadam 2 kanapki. Kanapki składają się z chleba "razowego", ale jak się doczytałem jest to chleb mieszany. Mógłby ktoś doradzić, jaki jest najlepszy ? Szynka konserwowa w 100g: (17,6g białko, 1,8g węglowodany, 2,2g tłuszcz) + do tego dodaje 2 plasterki pomidora. X2. 13-14:00 w tym okresie wracam ze [...]

Miocic to nie żaden ogór. To również nie czołówka (no chyba, że to jeszcze udowodni), ale to w jaki sposób zdominował Nelsona - kompletny outstriking i obalał go - Nelson w tej walce nie miał nic do powiedzenia... Miocic to bardzo solidny HW, ale znowu się zaczyna: DC overrated, Miocic ogór itp. Ogór nie spuściłby takiego wp******u Nelsonowi - to [...]

[...] to jeden dzień przerwy jest jak najbardziej spoko (lepsze chyba to niż 1-bjj 2-siłka 3-bjj 4-siłka 5,6,7 off) ale wolę się zapytać, może jest jakaś tajemna receptura, która to wyklucza ;) to są inne rodzaje wysiłku i właściwie przy umiejętnym rozłożeniu- zależy także jaki jest cel treningu siłowego- można spokojnie dać 4 względnie 3 dni siłowni.

[...] przysiad bługarski z obciążeniem 10 powtorzen i to robie jako obwod 3 razy później jest łydka sztanga stojąc 3* 20 łydka stojąc jedna noga 2*10 nie wiem jak to się nazywa ale nogi wpycham pod sztangę i opadam do przodu,to na tył nóg 3*9 jaki ma być cel tego treningu, czemu porzuciłeś sztangę i nie ma tutaj klasycznych, ciężkich przysiadów?

Witam. Tak jak w temacie. Mam parę pytań odnośnie mojego treningu, diety itp. Chciałbym dowiedzieć się czy z takim działaniem uda mi się osiągnąć mój cel którym jest ogromna masa i dobry wygląd. Na siłownię chodziłem w wieku 13 lat, późnej zrezygnowałem ze względu na zdrowie. Tak więc siłownia nie jest mi obca. Teraz postanowiłem powrócić na [...]

Miocic to nie żaden ogór. To również nie czołówka (no chyba, że to jeszcze udowodni), ale to w jaki sposób zdominował Nelsona - kompletny outstriking i obalał go - Nelson w tej walce nie miał nic do powiedzenia... Miocic to bardzo solidny HW, ale znowu się zaczyna: DC overrated, Miocic ogór itp. Ogór nie spuściłby takiego wp******u Nelsonowi - to [...]